دستهبندی: کتاب.بخوانیم.سالم.بمانیم
نویسنده: سوزان فوروارد گریک باک
مترجم: مریم علی بیکلوئی
نشر: آراستگان
نوع کاغذ: بالک
کتاب والدین سمی نشر آراستگان: شناسایی، مقابله و رشد فردی
Toxic Parents: Comprehensive Guide to Recognition, Coping, and Personal Growth
برند:آراستگان
مشخصات
نویسنده
سوزان فوروارد گریک باک
مترجم
مریم علی بیکلوئی
نشر
آراستگان
نوع کاغذ
بالک
تعداد صفحات
280
نوع جلد
شومیز
توضیحات
کتاب والدین سمی: شناسایی، مقابله و رشد فردی
کتاب «والدین سمی» نوشته سوزان فوروارد و گریک باک، یکی از منابع مهم روانشناسی کاربردی در زمینه شناسایی و مقابله با والدین سمی است. این کتاب با زبانی روان و مثالهای واقعی، به خواننده کمک میکند تا رفتارهای مخرب والدین را تشخیص دهد و راهکارهای عملی برای مقابله با تأثیرات منفی آنها پیدا کند.
در این اثر، نویسندگان به تعریف والدین سمی میپردازند و شاخصهایی مانند انتقاد مداوم، کنترل بیش از حد، بیتوجهی عاطفی و تحقیر فرزندان را بررسی میکنند. هر فصل با تمرینهای عملی، مثالهای واقعی و راهنمایی برای بهبود روابط خانوادگی همراه است.
مزایای استفاده از این کتاب شامل افزایش خودآگاهی، توانایی مدیریت روابط پیچیده خانوادگی و تقویت سلامت روان است. همچنین کتاب به شما کمک میکند مرزهای شخصی خود را تعریف کنید و با اعتماد به نفس بیشتری در زندگی فردی و اجتماعی عمل نمایید.
از نکات مهم هنگام مطالعه این کتاب میتوان به صبر و دقت در خواندن مثالها، اعمال تمرینهای عملی و مقایسه رفتارهای خود و والدین با نمونههای ارائهشده اشاره کرد. در مقایسه با سایر منابع روانشناسی خانوادگی، «والدین سمی» با تمرکز بر مثالهای واقعی و قابل اجرا، یک راهنمای عملی و قابل اعتماد محسوب میشود.
کتاب برای افرادی که با والدین چالشبرانگیز روبهرو هستند، مشاوران خانواده، روانشناسان و علاقهمندان به توسعه فردی مناسب است و پاسخگوی پرسشهای رایج درباره نحوه مقابله با تحقیر، کنترل و انتقاد والدین سمی است.
نقد و بررسی
کتاب والدین سمی: شناسایی، مقابله و رشد فردی
کتاب «والدین سمی» یکی از آثار برجسته روانشناسی عملی است که توانسته است خوانندگان زیادی را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار دهد. نکته برجسته این اثر، ارائه مثالهای واقعی از زندگی روزمره است که خواننده میتواند خود را با آنها مقایسه کرده و شناخت بهتری از محیط خانوادگی خود پیدا کند.
این کتاب با رویکردی تحلیلی و در عین حال کاربردی، به شما میآموزد چگونه نشانههای رفتار مخرب والدین را شناسایی کنید و واکنشهای سالم و مؤثر داشته باشید. نقدهای مثبت بر این کتاب، به ویژه به دلیل سبک ساده و قابل فهم، تمرینهای عملی و امکان استفاده فوری از راهکارها است.
بر خلاف برخی منابع که تنها به توضیح نظری میپردازند، این کتاب با ارائه راهبردهای عملی و تمرینهای گامبهگام، به خواننده امکان میدهد تغییرات ملموسی در روابط خود ایجاد کند. نقدهای منفی محدود بیشتر مربوط به تکرار مفاهیم در فصلهای مختلف است، اما این تکرار برای تثبیت مطالب و تمرین کاربردی ضروری است.
در کل، «والدین سمی» کتابی است که هم برای مطالعه شخصی و هم برای مشاوره روانشناسی مناسب است و میتواند نقطه شروعی قدرتمند برای رشد فردی و مقابله با آسیبهای عاطفی والدین سمی باشد.
نظرات
دستهبندی: کتاب.بخوانیم.سالم.بمانیم