چطور حد و مرزهای روابط خود را تعیین کنیم؟ نشر یارنیک

چطور حد و مرزهای روابط خود را تعیین کنیم؟

کتاب «چطور حد و مرز روابط خود را تعیین کنیم؟» اثر آندری ندلکو با ترجمه روان و دقیق فاطمه محمدی شوره، یکی از منابع کاربردی در زمینه روانشناسی روابط بین فردی و رشد مهارت‌های ارتباطی است. این کتاب که توسط نشر یارنیک به صورت شومیز و بالک منتشر شده، به خوانندگان کمک می‌کند تا اصول تعیین حد و مرز در روابط شخصی، خانوادگی و کاری را بیاموزند و به شکل عملی در زندگی روزمره خود به کار ببرند.

ویژگی‌ها و مشخصات فنی:

• نوع کاغذ: بالک

• نوع جلد: شومیز

• تعداد صفحات: استاندارد برای کتاب‌های روانشناسی عملی

• زبان: فارسی (ترجمه شده از نسخه اصلی)

• نشر: یارنیک

مزایا و کاربردها:
این کتاب با ارائه مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملی، به خوانندگان کمک می‌کند:

• روابط سالم و متوازن با اطرافیان ایجاد کنند.

• مهارت «نه گفتن» و حفظ استقلال شخصی را تقویت کنند.

• از فشارهای اجتماعی و عاطفی جلوگیری کنند.

• خودآگاهی و احترام به نیازهای شخصی را افزایش دهند.

• تعارضات بین فردی را به شکل سازنده مدیریت کنند.

نکات مهم هنگام خرید و استفاده:

• مطمئن شوید از نسخه شومیز و بالک استفاده می‌کنید تا تجربه مطالعه طولانی و راحت داشته باشید.

• کتاب را به ترتیب فصل‌ها مطالعه کنید تا مفاهیم مرزبندی و خودآگاهی به تدریج تثبیت شود.

• تمرین‌های ارائه شده در هر فصل را عملی کنید تا تاثیر واقعی آن بر روابطتان مشخص شود.

مقایسه با محصولات مشابه:
در مقایسه با کتاب‌های مشابه روانشناسی روابط، این اثر با تمرکز بر مرزبندی عملی و کاربردی، یادگیری را برای همه سنین ساده و ملموس می‌کند، در حالی که بسیاری از کتاب‌های مشابه به تئوری بسنده می‌کنند. همچنین ترجمه فارسی روان فاطمه محمدی شوره، تجربه مطالعه را بدون دشواری زبان برای خواننده فارسی‌زبان فراهم می‌کند.

پرسش‌های رایج مشتریان:

• آیا کتاب فقط برای بزرگسالان مناسب است؟

  • خیر، نوجوانان و جوانان نیز می‌توانند از آموزش‌های آن بهره ببرند.

• آیا تمرین‌های عملی دارد؟

  • بله، هر فصل شامل تمرین‌های کاربردی برای اجرای مفاهیم در زندگی واقعی است.

• آیا نسخه چاپی بهتر است یا دیجیتال؟

  • نسخه چاپی شومیز و بالک راحت‌تر مطالعه می‌شود و مناسب مطالعه طولانی است.