کتاب خداحافظی با خجالت اثر لیل لوندس – راهنمای عملی غلبه بر خجالت و افزایش اعتماد به نفس نشر یارنیک

کتاب «خداحافظی با خجالت» نوشته‌ی لیل لوندس و ترجمه‌ی سید محسن احمدی،

یک راهنمای عملی و کاربردی برای کسانی است که به دنبال غلبه بر خجالت و افزایش اعتماد به نفس هستند. این کتاب با استفاده از متدهای روانشناسی مدرن، تمرین‌های عملی و مثال‌های واقعی، به مخاطب کمک می‌کند تا در زندگی اجتماعی، شغلی و شخصی خود احساس راحتی بیشتری داشته باشد.

جلد شومیز کتاب با متریال یووی برجسته طراحی شده که جلوه‌ای مدرن و مقاوم به آن بخشیده و نوع کاغذ بالک آن مطالعه را برای مدت طولانی آسان می‌کند. با ۲۰۰ صفحه محتوای دقیق و کاربردی، این کتاب گزینه‌ای عالی برای افرادی است که می‌خواهند گام به گام بر خجالت خود غلبه کنند و مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت نمایند.

ویژگی‌ها و مشخصات فنی:

• تعداد صفحات: ۲۰۰

• نوع کاغذ: بالک

• نوع جلد: شومیز

• متریال جلد: یووی برجسته

• ناشر: یارنیک

مزایا و کاربردها:

• افزایش اعتماد به نفس در محیط‌های اجتماعی

• کاهش اضطراب و ترس از مواجهه با افراد جدید

• ارائه تمرین‌های عملی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی

• مناسب برای نوجوانان و بزرگسالان

نکات مهم هنگام خرید و استفاده:

• دقت به متریال جلد و نوع کاغذ برای دوام و کیفیت مطالعه

• انتخاب ترجمه دقیق و معتبر برای درک کامل محتوا

• استفاده منظم از تمرین‌های ارائه شده برای نتیجه‌گیری بهتر

مقایسه با محصولات مشابه:
بر خلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که تنها به توضیح مفاهیم تئوری می‌پردازند، این کتاب تمرکز بر تمرین‌های عملی و قابل اجرا در زندگی واقعی دارد و به خواننده کمک می‌کند به سرعت تغییرات ملموس را تجربه کند.

پاسخ به سوالات رایج مشتریان:

• آیا این کتاب مناسب افراد خجالتی شدید است؟ بله، با تمرین‌های گام‌به‌گام برای همه سطوح خجالت مناسب است.

• آیا نیاز به پیش‌زمینه روانشناسی دارد؟ خیر، زبان کتاب ساده و روان است و برای عموم قابل فهم می‌باشد.

• آیا تمرین‌ها قابل پیاده‌سازی در محیط کاری و اجتماعی هستند؟ بله، تمام تمرین‌ها قابل اجرا در زندگی واقعی هستند.