دستهبندی: کتاب.بخوانیم.سالم.بمانیم
نویسنده: رابین شارما
مترجم: لیلا دژالون
تعداد صفحات: 272
نشر: آراستگان
کتاب باشگاه 5 صبحیها | نشر آراستگان
The 5 AM Club by Robin Sharma
برند:آراستگان
مشخصات
نویسنده
رابین شارما
مترجم
لیلا دژالون
تعداد صفحات
272
نشر
آراستگان
توضیحات
کتاب «باشگاه 5 صبحیها» نوشته رابین شارما
اثری در حوزه توسعه فردی و مدیریت سبک زندگی است که با ساختاری داستانمحور به موضوع نظم شخصی و استفاده هدفمند از زمان میپردازد. نویسنده در این کتاب، مفاهیم خود را در قالب روایت و گفتوگو میان شخصیتها بیان کرده و به اهمیت شروع روز در ساعات اولیه صبح و تأثیر آن بر تمرکز، بهرهوری و رشد فردی میپردازد.
این کتاب با ترجمه فارسی لیلا دژالون و در 272 صفحه توسط نشر آراستگان منتشر شده است. نوع جلد شومیز و کاغذ بالک، آن را به گزینهای مناسب برای مطالعه روزانه تبدیل کرده است. محتوای کتاب بر پایه تمرینهای ذهنی، ایجاد عادتهای منظم، کنترل حواسپرتی و تقویت انضباط فردی شکل گرفته و برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی شخصی و کاری خود هستند، طراحی شده است.
نقد و بررسی
باشگاه 5 صبحیها یکی از آثار شناختهشده رابین شارما است که تمرکز اصلی آن بر ایجاد تغییر پایدار در سبک زندگی از طریق مدیریت زمان و ذهن قرار دارد. ساختار داستانی کتاب باعث شده مفاهیم آموزشی به شکلی پیوسته و قابل درک منتقل شوند و خواننده در طول مطالعه با روندی منسجم از ایدهها مواجه باشد.
در این کتاب، نویسنده به موضوعاتی مانند اهمیت تمرکز، نقش نظم روزانه، حذف عوامل مزاحم و ایجاد روتینهای مشخص میپردازد. محتوای اثر به گونهای تنظیم شده که خواننده با اصول فکری مطرحشده آشنا شود و درک روشنی از چارچوب ذهنی نویسنده به دست آورد. ترجمه روان فارسی، مطالعه کتاب را سادهتر کرده و هماهنگی مناسبی با متن اصلی دارد.
از نظر فیزیکی، استفاده از کاغذ بالک باعث کاهش خستگی چشم در مطالعه طولانیمدت شده و جلد شومیز، وزن مناسب و حمل آسان کتاب را فراهم میکند. این کتاب برای افرادی که به مباحث موفقیت فردی، خودسازی و نظم شخصی علاقهمند هستند، یک منبع مکتوب منسجم و ساختاریافته به شمار میآید.
نظرات
دستهبندی: کتاب.بخوانیم.سالم.بمانیم